Diario de Nastasia1993, 24 sep. 18

Centimeters are also getting smaller! <(^-^)>
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1721 kcal Grasa: 131,54g | Prot: 68,39g | Carbh: 69,64g.   Desayuno: Mulino Bianco Dvopek, Dukat Président Zrnati Sir, 'Z Bregov Kozje Mlijeko. Almuerzo: 'Z Bregov Kiselo Vrhnje 12% M.M., Dukat Vrhnje Za Kuhanje (Brzo I Fino), Chicken Stir Fry. Cena: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Cabbage, 'Z Bregov Kiselo Vrhnje 12% M.M., Dukat Vrhnje Za Kuhanje (Brzo I Fino), Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: 'Z Bregov Vivis Svježi Sir, Mulino Bianco Dvopek. más...
1851 kcal Ejercicio: Upper Body Workout - 5 minutos, Lose Weight - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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