Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 120,35g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Nutiva Organic Chia Seed, Karma Strawberry Lemonade Water, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Cena: Pace Medium Picante Sauce, Earthbound Farm Romaine, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Chicken Breast, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Granola Snack Mix, Blueberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnieman
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