Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 81,61g | Carbh: 43,29g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Pronto Light Couve Refogada, Brócoli, Angeloni Contra Filé. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Sadia Mussarela, Brócoli, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manzana. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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