Diario de MatteoLkm, 24 sep. 18

1000kcal 20F 112C 80P Merluzzo (3,5 etti) impanato al forno con patate e pomodori 🔝

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2892 kcal

Grasa: 70,30g | Prot: 163,07g | Carbh: 396,29g.   Desayuno: Prozis Real Whey, Morato Spuntinelle, Zuegg Marmellata di Fichi, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Zucchero, Dattero, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo. Cena: Pomodori, Uva, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Patate Crude, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fanta Aranciata, Crostata alla Marmellata, Zucchero, Pizzetta, Panino all'olio, Prosciutto Cotto, Maionese, Frittata di Uova. más...