|
50 a 81 Vet: 108,16g | Eiwit: 36,06g | Kolhy: 14,63g avond ++ r
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 143,67g | Prot: 123,32g | Carbh: 23,36g.
Desayuno: Vette Soep Aan te Passen, Aldi Spekreepjes Gerookt, Varkenskarbonade (zonder Bot). Cena: Milsa Volle Melk, Vette Soep Aan te Passen, Boter (Gezouten), Biefstuk. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|