Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 55,33g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Геркулес Каша Овсяная, Alpro Фундучное Молоко. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Колбаса Докторская, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Белый Хлеб, Oltermanni Сыр 17%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Чай, Банан, Грецкие Орехи, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Alpro Фундучное Молоко. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
|