Diario de 青春痘, 25 sep. 18

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9/25午餐-自助餐，用微甜的紅豆紫米湯取代白飯😋早餐只喝一杯200cc無糖優酪乳+1包6g的膠原蛋白粉🥛

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:

1114 kcal

Grasa: 51,82g | Prot: 74,95g | Carbh: 91,49g. Almuerzo: 鹹酥蛋黃酥(柯老二) 鹹酥蛋黃酥(柯老二), 紅龜店土鳳梨酥土鳳梨酥, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 統一無糖豆漿, 統一 AB無加糖優酪乳. Cena: 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 豬排（烤製或烘焙）, 拿坡里烤雞腿排, 無糖豆漿. más...

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Comentarios

開始節制

25 sep. 18 por el miembro: josephc0917

嗯啊，要乖2天😅

25 sep. 18 por el miembro: 青春痘

去香港就肥回來了

25 sep. 18 por el miembro: josephc0917


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