A alegria do fim de semana não ter dado estrago, só um leve atraso
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 61,13g | Carbh: 72,33g.
Almuerzo: Uvas, Gallo Azeite Extra Virgem, Rúcula, Pão Francês, Molho de Tomate, Alho, Coxão Mole, Cenouras, Shimeji. Cena: Cachafaz Conito , Pullman Pão de Forma, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho Sassami, Danubio Requeijão Zero, Balkis Cottage Zero, Cenouras. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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