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Fast day Saturday. That will likely take me to maintenance.
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 142,46g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Doughnut (Raised or Yeast), Baked or Broiled Salmon, Gala Apples, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Cena: Tortellini Pasta with Cheese Filling, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de northernmusician
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