Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 42,36g | Carbh: 50,04g.
Desayuno: Alesto Miolo de Caju, Nozes de Nogueira, Sumo de Limão, Abacate, Kiwi, Nespresso Café Expresso, Origem Sal Rosa Dos Himalaias, Equazen Equazen Caps Omega6 e Omega4, Milbona Iogurte Grego Natural, Ovo Cozido, Canela, Coco Seco. Cena: Continente Filetes de Cavala em Azeite, Coco Seco, Espinafre, Equazen Equazen Caps Omega6 e Omega4, Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Super Bock Cerveja Original. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silsant
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