Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 93,84g | Carbh: 364,94g.
Desayuno: Bananas, carmans gourmet porridge sachets, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Whole Milk, Kiwi Fruit, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Yogurt, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Uncle Toby's muesli bars, Instant Coffee (made from Powdered), Sponge Cake (Commercial), Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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