Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 28,55g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Beurre Doux, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Almuerzo: Tomates Rouges, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Quiche Lorraine. Cena: Pommes de Terre Frites (Salées), Tomates Rouges, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Mini-Courgettes, Pastèque, Fraises. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Pastèque. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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