Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 79,04g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Noci, Banana, Biotech USA Glutamine Zero, Lipton Tè Verde Classico. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Sale. Cena: Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Sale. Pasa Bocas / Otros: Conad Pane Integrale a Fette, Rigamonti Bresaola, Caffè Espresso. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa Viggiano
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