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ポテサラ
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26 sep. 18
Diario de ポテサラ, 26 sep. 18
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ぶりの塩焼き、酢の物、枝豆と日本酒
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, 26 septiembre 2018:
2323 kcal
Grasa: 76,82g | Prot: 103,49g | Carbh: 243,57g.
Desayuno:
だし巻き卵, 炊き込みご飯, セブンイレブン しじみ.
Almuerzo:
ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), 炊き込みご飯, マルちゃん 緑のたぬき.
Cena:
はなまるうどん いなり, 巻き寿司, セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, きゅうりの酢の物, ブリ, 日本酒.
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2172 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
日本酒ロック、いいなぁ〜〜
26 sep. 18 por el miembro:
HydeKoji
昨晩は2杯、200mlで我慢しました(笑)
26 sep. 18 por el miembro:
ポテサラ
ブリをつまみに、最高ですね。
26 sep. 18 por el miembro:
HydeKoji
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