Diario de svetlana.grigorenko, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
531 kcal Grasa: 7,14g | Prot: 44,64g | Carbh: 74,98g.   Desayuno: Hero Marmellata senza Zucchero, Berna Latte Fresco Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо. Almuerzo: Polli Peperoni Grigliati, Cottintavola Zucca Grigliata, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Mulino Bianco Cioccograno. más...
1958 kcal Ejercicio: Montañismo - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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