Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 26,62g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Sate Ayam, Teh Tawar, Lemper, Sayur Lumpia, Mie Telur (Ditambah, Masak), Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Cena: Plum, Plum. Pasa Bocas / Otros: Plum. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
naik motor - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de boombey
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