Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 134,33g | Carbh: 193,84g.
Desayuno: Itambé Pro+ Baunilha, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Bife a Parmegiana, Rabada, Extra Fígado Bovino, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Salada Verde Mista, Subway Tomate, Tomates Cereja, Qualitá Alho Frito Picado, Feijão Preto Cozido, Carne Filé Mingnon. Cena: Mega Matte Chá Mate Orgânico, Mega Matte Cheeseburguer de Frango. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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