Diario de 青春痘, 28 sep. 18

9/28-HK-2Days.早餐😋

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1509 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 62,06g | Carbh: 170,32g.   Desayuno: 芭蕉, 義美 厚奶茶, 炒雞蛋(整個), 茄汁黃豆(馬來西亞-雄雞標) 茄汁黃豆, Costco 厚片吐司. Almuerzo: 粉蒸肉, 牛肉丸, 芥蘭, 肉圓, 蘿蔔糕. Cena: 生活 冰奶茶, 四海遊龍 仙草凍, 豬頭肉, 春卷, 麻辣香鍋, 米綫, 什錦飯(加肉), 蜜桃. más...
1546 kcal Ejercicio: 步行17000步/11.5km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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