Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 53,83g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Cena: Массандра Кагор Партенит, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Хлебец, Владпродукт Сосиски Баварские. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
худеем с Джиллиан Майклс 2 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгениямамавкубе
|