Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 48,54g | Carbh: 325,62g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Чай. Almuerzo: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Белый Хлеб. Cena: Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ашан Сухарики-Гренки, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Жареное Яйцо, Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Baileys Ликёр. más...
|
|
4138 kcal
|
Ejercicio:
Жизнь - 1 hora, Natación (Rápido) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
|