Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 29,94g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Maçãs Gala. Almuerzo: Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida, Abóbora Moranga, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. Cena: Danubio Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Heinz Ketchup, Alface, Queijo Minas, Jussara Leite Desnatado , Wickbold Pão Integral Light, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Frutas e Cereais. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monemass
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