Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 112,14g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: UCAN Generation, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Taylor Farms Cauliflower Pearls, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mushrooms, Salmon, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Organic Trail Mix. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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