mano... essa semana aumentei o volume de exercício e olha... tô comnfome não consigo ficar saciada hj😪😪
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1552 kcal
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Grasa: 87,63g | Prot: 122,66g | Carbh: 71,55g.
Almuerzo: Salmón, Manzana, Rúcula, Tomates, Palta, Berenjena Cocida, Huevo. Cena: Angeloni Contra Filé, Boniato, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Quatá Queijo Parmesão, Huevo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alezaragoza
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