Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 74,93g | Prot: 66,16g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Café Expresso, Mousse de Fibras, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Polenguinho Polenguinho Light. Almuerzo: Lacta Confeti, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo, Regina Queijo Mussarela, Cenouras, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Cena: Alface, Alface, Aurora Lombo Defumado, Aurora Lombo Defumado, Regina Queijo Mussarela, Regina Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Jasmine Salgadinho de Soja, Jasmine Salgadinho de Soja. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|