Diario de schlankeelke, 30 sep. 18

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das mußte jetzt mal wieder sein....

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:

1435 kcal

Grasa: 63,67g | Prot: 42,84g | Carbh: 180,99g. Desayuno: Aldi Kondensmilch 4%, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Netto Dinkelkorn, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, REWE Reiswaffel. más...

2610 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Genieße es😊

30 sep. 18 por el miembro: vogelprosecco

Danke ist schön im Bauch....🤣

30 sep. 18 por el miembro: schlankeelke

Das muss auch mal sein!

30 sep. 18 por el miembro: vogelprosecco


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