Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 84,21g | Carbh: 316,01g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), carmans gourmet porridge sachets, Bananas. Almuerzo: Kiwi Fruit, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Creamed Macaroni with Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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