Diario de gilda.sara, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1773 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 80,81g | Carbh: 222,14g.   Desayuno: Mandorle, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mirtilli, Belté Beltè Zero, ProAction Pink Fit Colazione. Almuerzo: Anacardi, Anacardi, ProAction Pink Fit Bar, Mandorle. Cena: Mancuso Gelati Gelato Yogurt, Gelato al Pistacchio, Capocollo, Coscia di Pollo, Verza, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Mandorle, Mela, Banana. más...
3010 kcal Ejercicio: Deporte - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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