Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
نون 123321
Diario
01 oct. 18
Diario de نون 123321, 01 oct. 18
Perfil de نون 123321
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
اخذت قياسات جسمي قبل النظام وبعد النظام بأسبوع والحمد لله فرقت معاي كثير 💃💃
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2018:
1201 kcal
Grasa: 60,95g | Prot: 58,95g | Carbh: 103,00g.
Desayuno:
سكاكر الشوكولا, وافل بدون منكهات, الفراولة, نادك حليب كامل الدسم.
Almuerzo:
امريكانا برجر بهارات عربية, كرافت جبنة كرافت, ندى زبادي, الخيار (مع القشرة).
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
السلام عليكم يعطيكي العافية شو النظام يلي اتبعتي
05 may. 19 por el miembro:
nour85t
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de نون 123321
Ver la Historia Completa