|
makan pagi 512 kkal
|
2302 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 190,95g | Carbh: 276,79g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almuerzo: Pisang, Ikan, Tahu Isi, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie, Hatari Biskuit, Manisan, Pisang. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomy chiang
|