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Buongiorno a tutti...porridge con avena istantanea prozis (comodissima) + skyr vaniglia e un cucchiaino di crema di pistacchio. Anche se ho dormito poco cercheró di rispettare il mio appuntamento con la piscina💪
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1409 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 64,03g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Damiano Crema di Pistacchio, Milbona Skyr Vaniglia, Zespri Kiwi Green, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. Almuerzo: Italpizza Pizza Margherita 26X38. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Roveja, Conad Gallette di Mais Biologiche, Avocado. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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