Diario de samfbarbosa, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
894 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 63,89g | Carbh: 58,33g.   Desayuno: Honesto Muffin sem Culpa, Café (Infusão), Café Expresso, Pura Vida Leite de Coco em Pó. Almuerzo: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Agrião, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Mortadela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo Indiano, Forno de Minas Folhado de Frango, Qualitá Suspiro. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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