Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 90,93g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Лимон, Окей Изюм Темный, Творог 5%, От Фермера Йогурт Вишня. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Перекресток Огурцы Малосольные, Окей Сыр Гауда, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Карамель. Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Ашан Сочень с Творогом. más...
|
|
3874 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 55 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 50 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|