Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 126,74g | Prot: 121,78g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Банан, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Oltermanni Сыр 17%, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло. Almuerzo: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Красные Помидоры, Чай, Мёд, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Cena: Чай, Мёд, Хлеб Бородинский, Oltermanni Сыр 17%, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Хлеб, Oltermanni Сыр 17%, Monini Бальзамический Уксус из Модены. más...
|
|
3359 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
|