Diario de rniemann, 01 oct. 18

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Hoje perdi uma amiga e não consegui me segurar. Fui me afogar na comida para me aliviar. As vezes acho que a comida é a nossa única companhia e acalanto

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:

1244 kcal

Grasa: 43,36g | Prot: 39,98g | Carbh: 172,95g. Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Danubio Cream Cheese Light, Limão, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Acelga, Cenouras. Cena: Mega Matte Açaí, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Lollo, Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...