Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 80,59g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы, Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Длинная Рисовая Лапша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Соевый Соус, Красный Лук, Мидии (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая, Grow Food Творожная Запеканка с Бананом и Шоколадом. Cena: Приготовленные Грибы (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Приготовленные Грибы (без Жира), Kuc Сербская Брынза, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annedka
|