Diario de fransiskapapasi, 02 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
771 kcal Grasa: 25,81g | Prot: 31,04g | Carbh: 105,22g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Puyuh, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Talas. más...
1674 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 50 minutos, Tabata - 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...

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