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02 oct. 18
Diario de kendrayk, 02 oct. 18
Perfil de kendrayk
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So about 10 days ago, I stopped drinking soda and I started fostering a dog who gets me out on walks three times a day.
122,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2018:
352 kcal
Grasa: 7,75g | Prot: 23,00g | Carbh: 51,00g.
Desayuno:
Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal.
más...
3440 kcal
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas.
más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Comentarios
That is great! And good for you fostering a pup!!
02 oct. 18 por el miembro:
Kim4dogNite
I realize now that my journey would’ve been much easier if I had just stopped drinking pop in the beginning and kept eating the same. I’d have saved 420-560 calories per day just in pop! Good job being a furry foster parent and enjoy those walks!
02 oct. 18 por el miembro:
peeperjj
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