|
CHALLENGE DAY#1
Alhamdulillah, selain pisang goreng sisa kemarin yang harus diabisin, makan hari ini sesuai rules dan kalorinya sesuai RDI.
Minumnya masih sekitar 3 liter. Target 4 liter sehari.
Plus, hari ini ga bolong work out. Yayy!
Day #1 cukup sukses. 3 Bintang untuk hari ini! Bisa dapet 2 bintang lagi kalau sanggup eat clean dan minum air sesuai target.
Nah, besok coba dapet 5 bintang! 💪😁
|