Diario de CF931, 02 oct. 18

I'm following a 1200 calorie diet for a month with 30 mins of intense cardio everyday. I'm on day 2 now. Can't wait to see my progress at the end of October 👍

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

987 kcal

Grasa: 57,58g | Prot: 23,23g | Carbh: 100,35g.   Desayuno: Blueberry and banana smoothie, Water . Almuerzo: Lindt Lindor Chocolate. Cena: Banana and spinach smoothie. más...

2479 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...