Diario de dietfast77, 02 oct. 18

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59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

1086 kcal

Grasa: 28,99g | Prot: 64,54g | Carbh: 140,28g. Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato UHT, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Mele Golden Delicious, Esselunga Cipolline, Esselunga Riso Basmati Rapido. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Cuoco di Bordo Filetti di Branzino. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Clementine. más...

Perdiendo 6,5 kg a la Semana

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02 oct. 18 por el miembro: valel_82


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