Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 86,86g | Carbh: 358,93g.
Desayuno: Dried Prune, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Bananas, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Drumstick, Carrots, Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Beets, Roasted Potato, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Pasa Bocas / Otros: Uncle Toby's muesli bars, Trader Joe's Mandarin Oranges, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Uncle Toby's muesli bars, Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
4430 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 12 minutos, Elíptica - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 11 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|