Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 67,01g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saus Lada atau Pedas, Tahu Kukus, Tempe. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windawulandari19
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