Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
832 kcal
|
Grasa: 18,89g | Prot: 93,74g | Carbh: 74,60g.
Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Goya Chorizo, Atún en Agua (Enlatado), Mandarina, Mandarinas, Mandarina, Mandarina, Mandarina, Mandarina. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
gym7 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andresilf
|