Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2012
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 127,27g | Carbh: 192,38g.
Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salmone Affumicato, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carne di Petto di Tacchino, Anguria. Pasa Bocas / Otros: Banana, Bresaola, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Formula 1 Cacao. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 5 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 29,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emanuele Garolla
|