Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 106,66g | Prot: 114,23g | Carbh: 27,69g.
Almuerzo: Nueces, Quinta do Vale Queijo Parmesão Ralado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Angeloni Contra Filé. Cena: Natural Salads Couve Manteiga, Quatá Queijo Parmesão, Huevo (Entero), Sadia Bacon, Pechuga de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alezaragoza
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