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青春痘
Diario
04 oct. 18
Diario de 青春痘, 04 oct. 18
Perfil de 青春痘
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— MC第四天 —
— 重感冒今日休假在家,一切活動暫停 —
54,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2018:
2957 kcal
Grasa: 96,09g | Prot: 100,45g | Carbh: 341,76g.
Desayuno:
康寶 草莓果醬, 天使海綿蛋糕, 荷包蛋, 全家 小籠湯包, 飯糰, 無糖豆漿.
Almuerzo:
八方雲集 韓式辣味鍋貼, 八方雲集 無糖豆漿, 八方雲集 田園蔬菜鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼.
Cena:
乖乖 孔雀餅乾, 新貴派-檸檬口味-大格酥 餅乾.
Pasa Bocas / Otros:
蘇打餅乾, 旺旺 仙貝, 咖哩飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
más...
peso estable
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Comentarios
好好休養喔,保重👍
03 oct. 18 por el miembro:
尼歐NEO
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