Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 89,56g | Carbh: 34,72g.
Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). Cena: Carne, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Mandarina, Mandarina. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
gym5 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresilf
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