Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 83,48g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 18%. Almuerzo: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сернурский Сырзавод Сыр Молога, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Вареная. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Сернурский Сырзавод Сыр Молога, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christi800
|