Manter meu peso 🤩
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
555 kcal
|
Grasa: 19,88g | Prot: 33,88g | Carbh: 65,97g.
Desayuno: Chá de Ervas, Água com Limão. Almuerzo: Canela, Banana Nanica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaaqueef
|