Tomá mucha agua. Si reducís la ingesta de agua tu cuerpo piensa que no tendrá agua en el corto plazo y entonces la almacenará más, haciéndote retener más liquido.
Beber agua ayuda a desintoxicar y drenar las toxinas.
Moderá la ingesta de sodio (sal).
04 oct. 18 por el miembro:
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